美白胶囊有什么副作用？
没吃过，但是想美白的话可以试试，我分享一些我的方法给你吧 当然首先要做好防晒啊！这是最重要的！一定要记得每天涂防晒霜，不管晴天雨天阴天，只要出太阳就要涂，防止紫外线伤害皮肤，这个是不能偷懒的噢~ 做好防晒后我们就可以开始白回来了，我现在在尝试的方法是吃维C，以前是不信这些神奇的维生素的，但是在坚持吃了一个月后可以试试效果，我是真的白了好多，所以很感谢我妈给我买的维C（已经过了一盒了，正在续订中），其实也不贵，也就一百多。
除了吃还要注意平时的生活习惯，比如说不要熬夜！保证睡眠充足！因为熬夜会破坏体内的内分泌系统，导致黑色素沉淀增加，对什么都会没胃口，然后脸色也会变得很难看，所以说美白还是要从习惯开始呀！ 还有一定要注意戒糖！因为我发现我脸上冒痘痘跟吃了过多的甜食有关，所以我最近都在戒糖，所谓的戒糖并不是不摄入糖分，而是要控制糖分的摄入，像糖果、饮料这些就不必说了，就连水果都要少吃！
比如我昨天吃了两个榴莲酥，今天早上就长了好几个痘痘，真的是伤心死我了 还有就是注意清洁啊，做好脸部清洁工作，去除脸上多余的油污，这样才不会堵塞毛孔哦～ 如果说你想更快地变白，可以试一试美白针或者光子嫩肤，这两个是我同事推荐给我的，她打了美白针之后就变黑了，说是需要连续打，但是我还是没有敢试，毕竟价格还是有点小贵的。