蒲公英茶有副作用吗?

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蒲公英,又名黄花地丁、蒲公丁、婆婆丁等,是菊科多年生草本植物。头状花序,呈现圆锥形,花序下部为舌状花,上部为管状花。舌状花黄色;管状花紫色。花期2-8月。 主要分布在北温带,在我国华北、东北地区及新疆等地也均有分布。原产于俄罗斯西伯利亚地区,现主要在黑龙江、辽宁、吉林、内蒙古等地栽培。

1.食用价值 全草可食,嫩叶可做野菜,采摘后焯一下用清水浸泡几小时即可下锅炒食或做汤。也可晒干制作成干菜,味道鲜美,营养丰富。 另外,嫩芽可以做馅儿吃,老植株的茎和根都可以用来榨汁喝。用蒲公英的叶片煮出的浓汁,类似于啤酒,非常清爽,略带苦味。

不过要注意的是,在烹饪的过程中,蒲公英的绿叶部分维生素C被破坏了,而维生素B族有一部分也损失掉了,所以如果是为了补充维生素,直接吃新鲜的蒲公英或许更好些。

2.药用价值 据《本草纲目》记载,蒲公英“治急性乳腺炎,淋巴腺炎,疔毒疮痈”,现代药理研究也对这些疗效进行了验证。

①清热解毒 蒲公英性寒,味苦、甘,归肝、胃经,善于清热解毒,故可用于热毒证,尤善清肝热。因此对于肝炎、肝硬化等有较好疗效。

②消肿散结 蒲公英是传统的抗发炎药物,能够抑制炎症细胞,消除红肿热痛。对急性淋巴结炎、腮腺炎、咽炎、口腔溃疡等也有良好效果。

③利湿通淋 蒲公英有利尿作用,能使尿液变清,从而排除体内毒素。适合湿热体质者饮用,可以清热解毒,利尿消炎。 对于肾炎、泌尿系感染、尿道炎、膀胱炎、盆腔炎有辅助治疗作用。

④抗癌防癌 现代研究发现,蒲公英提取物对癌细胞有很强的抑制作用,可起到抗癌防癌的作用。还能激发机体免疫力,促进抗体形成,增强机体免疫能力。 不过需要注意的是,由于蒲公英性寒,如果长期大量服用,有可能会损伤脾胃,出现胃痛、胃不适的症状。 所以脾胃虚弱的人最好不要多吃,平时注意少食寒凉食物,适当补充营养,增强体质。

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蒲公英茶本身没有副作用。慢性胃炎及胃溃疡者在饮用时,若出现上腹部疼痛加重、灼热感时,建议暂停饮用观察,待症状消失后酌情饮用,或在医师指导下饮用。蒲公英茶的适宜人群主要包括:湿热体质、慢性肝炎、肝硬化、急性结膜炎以及乳腺炎者。服用抗生素者。肠道寄生虫感染者。

不宜长期饮用的人群主要包括:霉菌性肠炎及肠胃寒症人群;慢性胃炎及胃溃疡患者,饮后可能出现上腹部疼痛加重、灼热感时,宜暂停饮用,待症状消失后酌情饮用或在医师指导下饮用。

对蒲公英过敏者禁用!

蒲公英味甘性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋之功,外用可治疗乳痈、瘰疬、湿疹、蛇虫咬伤;内服可治疗疔疮肿毒、乳腺炎、胃炎、肠炎、肝炎、湿热黄疸、淋浊涩痛。

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