滴鸡精有什么副作用？
我吃过一段时间的滴鸡精，感觉挺神奇的，人看起来有精神了，也不怎么犯困了，特别对女生来说，皮肤也变好了很多，所以还是很感谢滴鸡精的。但是听别人说长期吃的话是有副作用的，会产生依赖性，现在停了有一段时间了，也没有出现什么副作用，可能真的是因人而异吧！ 什么是滴鸡精 所谓滴鸡精实际上就是营养强化剂，它的主要成分是氨基酸、矿物质等微量元素，它是通过高科技的方法把鸡蛋中的蛋白质分离出来，再经过加工变成可被人体吸收的营养物质，所以它可以快速被人体所吸收，及时补充人体所需的营养。 因为含有很高的营养物质，所以滴鸡精可以用于不同人群需要的不同效果，比如可以用于病后恢复期患者的营养补给，也可以用于发育期的青少年、中老年人群，还可以用于减肥人群。 因为它具有高营养的特点，所以非常适合那些需要高营养的人群服用，当然也不是人人都可以服用的。
哪些人不适合吃滴鸡精 对于营养状态良好且身体健康的人，一般不建议食用，因为人体的消化吸收能力很好，正常吃饭就能满足身体需求；而如果是肠胃功能不好的人，或者正在接受治疗的患者，也需要根据医生的建议来决定是否食用。 另外，对于未成年人以及孕妇也要谨慎食用，因为胎儿和婴幼儿的各器官都处在发育阶段，而高营养的滴鸡精很可能会影响他们的发育。
除了上述情况外，通常都是可以适当服用滴鸡精的，不过需要注意服用方法以及剂量，以免影响健康。 正确服用滴鸡精应注意什么？ 服用时间：建议饭后半小时饮用，这样可以减轻胃肠道的负担，避免刺激肠胃。 服用剂量：每天一勺（约20g）。 注意事项：冲调过程中尽量避免粉尘产生，以免进入呼吸道引起不适。 在正常情况下，正常人不需要长期服用滴鸡精，这是因为正常的饮食结构已经可以满足人体的需求，如果出现了营养缺乏的症状时，再考虑使用滴鸡精进行治疗。但如果处于特殊阶段，比如病后、手术后、妊娠期等情况，确实需要从外部补充营养的时候，滴鸡精就是一个不错的选择。