儿童能吃红豆薏米粉吗?
可以的,这个没有影响。 薏米即薏苡仁,其性味甘淡微寒,主要功效归脾胃经,具有健脾利水、利湿除痹的作用,适用于脾虚水肿、脚气、小便不利等症状;现代药理研究表明,薏米对慢性肝炎、肝硬化等有预防效果,还可以降低血糖和血脂。 红小豆是豆科植物赤小豆的干燥种子,又名红豆、饭豆等。中医认为,红小豆性味甘平,有健脾益气、补肾养血的功效,可用于脾胃虚弱、腹泻便溏、贫血头晕等症。 《本草新编》中说,“赤小豆,专消湿热之品”,“赤小豆,解热毒,消脾湿,利小便”,可见赤小豆能清利湿热,是治疗湿热体质者的食疗佳品。现代药理实验表明,赤小豆还具有抗肿瘤、降血糖、降血脂以及抗菌消炎等功效。 家长适当给孩子吃些赤小豆或薏米是有好处的,但是应该尽量少吃零食,否则会影响孩子进食主食,导致营养摄入不足。家长也要注意让孩子适量饮水,避免缺水引起不良反应。