银耳有丰胸作用吗?

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没有用,但是银耳是美容佳品! 要说这银耳啊,可是有着不错的“口碑”,那美容养颜的功效也是人人称赞的。 《本草再新》中就有记载,银耳“润肤,润发,治颜面痤疮、黄褐斑。” 而中医的角度来讲,人身上所有的皮肤都由血的滋养,若血足,则皮肤弹性好、红润有光泽;反之,则皮肤干燥、粗糙、黯淡无光。 所以要想皮肤好,首先要养血。而银耳中含有丰富的营养物质,对补血益气很有好处,所以多吃银耳可以滋润皮肤。

除了对皮肤有好处以外,经常吃银耳还能提高人体的免疫力,因为银耳含有大量的蛋白质和氨基酸成分,还有钙铁锌硒等微量元素,这些营养成分能够为机体提供能量,还参与重要的生理活动,比如酶的激活、激素的分泌等,因此对于增强机体的免疫功能有很大帮助。 所以说,虽然吃银耳不能丰胸,但是可以起到美肤养颜的作用哦~

其实啊,想要拥有健康的肌肤,光靠吃银耳可不行,以下这两点也很重要——

①做好防晒工作,减少紫外线伤害

②不要熬夜,保持睡眠充足

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银耳中含有胶质,这种胶质能够调理人体的肠胃功能,同时还可以滋养人体的肺部,因此银耳具有美容、养颜、润肤、补脾、益肾、强心等功效。

胶质还能提高肝脏的解毒能力,并且具有强身壮体之功效。女性经常食用木耳,木耳中含有的丰富的植物蛋白质、维生素和食物纤维等营养元素能有效的美容且保健丰胸。

银耳如何做才更丰胸:

1、 银耳百合莲子汤

制作方法:莲子浸泡2个小时,红枣、百合、莲子、枸杞洗净。锅内水沸后,加入所有原料、冰糖,大火再次煮开后,转小火煲两个半小时。

2、 银耳红枣冰糖羹

制作方法:将银耳撕成小块,红枣洗净,放入锅中大火煮开,改微火炖至银耳酥烂,加适量冰糖溶化即成。

3、 八宝营养银耳羹

制作方法:莲子与芡实浸泡3小时,然后与红枣、桂圆、无花果、南瓜子、芝麻、枸杞一起加入锅内大火煮开,改用微火煲约2小时,依个人口味加糖即可。

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