碱面泡脚有什么作用?
用盐开水和食醋泡脚,可分别通过增加局部血液循环,清除脚部的细菌、病毒,达到清臭除脚汗的作用; 用艾叶或姜煎水洗脚或泡脚,可有效的治疗脚部细菌感染,预防脚气复发(注:洗液可以一次性多炒一点儿,用来泡明天要穿的鞋子,效果也不错) 将50克茶叶放入纱布袋里并用热水烫足,有利于足部的血液循环,还可以消除疲劳,减轻浮肿,缓解下肢酸痛等症状 用花椒煮水泡脚,不仅可以防治脚气,还能使足部光滑,预防脚部干裂 在洗脚水中加入3-4粒薄荷丸或者少量白芷粉,对夏季脚底发烫有很好疗效 而除了以上这几种材料之外,用其他一些中药煎水泡脚同样也有很好的功效: 比如用益母草15g、红花10g煎水泡脚能够活血祛瘀,改善足部血液供应,促进新陈代谢; 用夏枯草60g、车前草50g煎熬后泡脚,可清热利尿,适合湿热体质的人长期足浴;
用黄柏、赤芍、金银花各20g,水煎取汁泡脚,可清热解毒,用于治疗炎症性皮肤疾病,如湿疹、足癣等 有皮肤过敏史的患者,可以用艾叶、防风、银柴胡、蝉蜕、地肤子、苦参、苍术各10g,水煎取汁泡脚,每日1剂,每天1次,每次20~30分钟,连用3天。此法对于因气候寒冷引起的受凉型荨麻疹有一定疗效。
最后需要提醒大家的是,不管采用哪种方法泡脚,都不宜在空腹时进行,一般建议在饭后1小时再进行。因为此时空腹状态下,人体的胃肠道处于蠕动状态,此时泡脚会影响肠道的消化吸收功能。由于热水泡脚本身就有促进血液循环的功效,因此对于患有静脉曲张的病人来说,不建议经常热水泡脚。