喝白醋有什么作用？
1、软化血管，预防高血压。醋有软化血管的作用，这是因为醋中含有氨基酸和有机酸，能够调节体内电解质平衡，还可以促进钠离子排除体外，从而起到软化血管，防治高血压的功效。
2、减肥作用。醋中含有的碳水化合物比较少，热量也比较低，食用之后不会导致身体肥胖，还有助于分解脂肪，帮助人体减轻体重，对于想要瘦身的美眉们来说，是很好的选择。 除了白醋之外，水果醋也是不错的减肥饮品，比如说苹果醋就含有纤维素、蛋白质和抗氧化物质，能够帮助排出肠道内的垃圾毒素，还具有很强的饱腹感，对于想减肥的人来说，是很不错的选择。
3、杀菌消毒。在白醋里面含有的氨基酸和维生素可以有效的杀灭细菌，因此可以用于清洗伤口，防止伤口感染。用白醋洗头也可以抑制头皮屑的生长，有头屑的MM可以试试哦！
4、延缓衰老。经常吃些醋会对皮肤产生很好的滋养效果，还能够淡化色斑，减少皱纹，特别是夏季紫外线强烈，可以在出门前适当涂抹一些，起到防晒美白的效果。 经常喝些醋对肠胃也有很好的保健功效，可以促进消化液的分泌，加强肠胃蠕动，缓解消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。