婴儿晚上能喝钙吗？
宝宝晚上补钙，要宝宝睡觉前2小时服用钙质。因为晚上睡觉，人的新陈代谢速度放慢，如果服用钙质，有助于加快修复，同时也可以让钙质更好吸收。晚上补钙有助于睡眠，钙具有抑制大脑兴奋性，可以中和导致肌肉兴奋的碱性物质，让人放松，心平气和的进入梦乡，睡眠会比较深沉，有助于宝宝睡眠和生长激素的分泌和发育。
但也要注意晚上不能过晚补钙，可以选在睡觉前2小时左右，如果服用过了，会刺激肠胃。最好与三餐间隔1小时以上服用钙质，这样减少其它食物对钙质吸收的影响，能提高钙质吸收率。目前补钙的方法有很多，可采用中医内调、外敷、点穴、推拿等方法调理，同时也可以配合吃些含钙藻类生物，对宝宝补钙也有好处。