七个月宝宝面条放盐吗?

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七个月的宝宝已经可以吃盐了,但一次只能给很小量的盐,大概1/2000或者更少,并且逐渐增加。 因为母乳和配方奶里面的含钠量就已经够宝宝身体所需了,加额外的盐没有必要且对宝宝不利。

而给宝宝吃加盐的面条、粥、米糊等,就要根据宝宝的月龄来定。 1、当宝宝长到7-9个月时,可以给宝宝添加含少量盐的菜泥、水果泥,如胡萝卜汁、菠菜汁、猕猴桃汁等;

2、10个月的宝宝可以吃碎菜、鱼肉、肝泥、果泥等,这些食物的钠含量已经足够,不需要再额外加盐,否则会增加宝宝肾脏负担,甚至可能危及生命!

3、1岁以后的孩子才能吃大人饭,此时再吃盐已经是“早晚的事情”了。 但是需要注意,这个“早”是指在一岁以内孩子不能吃盐,而不是指一岁以后就可以随意给孩子吃含钠高的食物。

比如下面这种观点就是错的——到了一岁的时候,孩子的消化系统和代谢系统已经相对成熟,摄入体内的食物营养能够充分被吸收,而且通过喝奶,也能够获得人体所需的矿物质元素,这时候给宝宝吃点盐没什么关系。

总之,给宝宝吃加盐的食物要循序渐进,不可急功近利,更不能在一开始的时候就大撒把手,任由宝宝胡吃海塞,这样只会害了孩子。

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7个月的宝宝正处于辅食添加初期的食物“磨合”阶段,初期辅食不要放盐,小宝宝每天从母乳或其它代乳品中摄入的钠已经足够。而且这个时候主要还是要让宝宝先适应食物,接受各种新的味道之后再说。

当宝宝长到1岁以后,随着食物品种、种类及食物性状的多样化,宝宝的味蕾对味道也有了进一步的感觉,这时才可以考虑适量在食物中加盐。那么一岁多的宝宝每天吃多少盐合适呢?专家建议1~3岁幼儿不超过2克,4~6岁幼儿不超过3克,7~10岁也不应超过4克。而且由于孩子本身新陈代谢旺盛,活动量大,出汗多,所以流失的钠较多,食盐应低于成人同等热量的摄入量,应为成人的1/2左右。

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