可以给婴儿喝白糖水吗?
白糖是婴幼儿辅食中最常见的食物调味。从营养上讲,白糖主要含有较高的糖份,其营养作用与蔗糖相同,主要提供热能,几乎不含有其他营养素。从口味上讲与婴儿母奶的口味接近,有利于婴幼儿口味的过渡和辅食的适应,因此许多母亲都给宝宝食用白糖水。但在这里需要提醒大家的是:婴幼儿生长发育迅速,对钙需要也多,一般每日应摄入600--800毫克的钙,1克糖能干扰23毫克钙的吸收,这样将大大降低身体对钙质的吸收。另外,糖水喝多了,宝宝容易产生依赖,对吃奶失去兴趣,容易发生营养不良、佝偻病、软骨病等。再者,喝多了糖水,还容易增加宝宝肠胃的负担,引起腹泻、上火等症状,特别对于一些患有腹泻病、急慢性肠炎的宝宝应禁止食用糖水。由此看来,糖水不能常喝,也应少吃,每日最好不超过15--25克。所以建议家长在给宝宝添加辅食时如需用糖,应放在最后,这样既能减少用糖的数量,也能减少对钙吸收的阻碍程度。同时,给宝宝吃糖的时间最好在两次哺乳之间,糖水最好不要冲在奶中喂给宝宝,这样可以减轻宝宝肠胃负担,促进钙的充分吸收。