孕5个月可以吃西瓜吗？
可以啊，为什么不能吃呢，我那个时候夏天，每天都吃一个或半个西瓜，因为怕凉，都是把西瓜榨汁喝，有时候一天还喝2-3杯。 孕中期是孕妇营养需求和胎儿发育的关键阶段。这时候多吃营养丰富的食物对胎儿的发育至关重要。许多孕期禁忌其实并没什么科学依据，比如很多人害怕怀孕期间吃了西瓜等水果会导致孩子得糖尿病，实际上是没有道理的。
现在天气逐渐炎热起来，孕妈妈适当吃一些应季的水果是对胎儿和自身都有好处的。不过任何食物都是有量权的，西瓜再好也需要控制摄入量，一次不要吃太多哦！ 很多孕妈妈担心吃西瓜会长胖或者吃错了东西导致宝宝得糖尿病，实际上是没有必要的。我国现阶段的糖尿病患病率居高不下且有持续上升的趋势。根据最新的流行病学调查显示，我国的糖尿病患者已经达到1.14亿。而其中80%都是二型糖尿病，这种类型的糖尿病与生活方式密切相关。
也就是说，如果从饮食方面注意，大多数的糖尿病患者都是可以预防的。 而我们生活中所吃的水果中，含糖最高的是香蕉、榴莲和大枣，含果糖最高的是苹果、梨子和西瓜。
所以从含糖分来看，孕妈妈是可以吃西瓜的。不过需要注意单次食用量和每日摄入总量。 还有一些孕妈妈在孕期有恶心、呕吐的症状，消化功能会比较低，在这种情况下就更需要吃些富含维生素和矿物质的食物来提升食欲，改善进食状态了。而新鲜水果恰好可以满足这一需求。因此只要保证三餐定时定量，每天补充适量水果，是不会影响孕吐反应的。