婴儿几个月补钙?
宝宝从满月开始就要补钙,最好是哺乳期母亲补钙,可以补充到两周岁。钙粉最好和鱼肝油分开服用; 1、早产儿、双胎有易缺钙的现象。
2、哺乳妈妈要多吃含钙食物,如牛奶、豆制品等。如果妈妈缺钙严重,需要同时补喂宝宝钙剂和维生素D。
3、多晒太阳也会帮助钙的吸收。
4、母乳或奶粉中的钙含量是很充足的。只要宝宝不偏食,不缺锌,是不会缺钙的。宝宝每天对钙的需要量约为400毫克。
5、婴儿期是骨骼发育的重要时期,此阶段合理补钙可使宝宝获得理想的身高发育效果,因此,建议家长应重视及时为宝宝补充维生素D(促进钙的吸收)及补钙(预防佝偻病的发生),并定期检测宝宝的身高增长情况,如发现异常应及时就诊,以排除佝偻病的可能 6.一般宝宝在6个月之后开始补钙比较好呢!因为6个月大的宝宝已经开始添加辅食了,此时已经可以给宝宝吃一些含铁丰富的辅食,而母乳中钙的含量虽低,但是吸收率较高,能够满足宝宝身体所需要的钙质需求了呢!所以六个月后不用特别补钙哦~但要注意添加适量维生素AD滴剂,有助于钙的吸收和利用的哦!
7.至于补钙方法如下:
a) 多带宝宝去晒太阳吧,太阳照射皮肤可以使人体生成维生素d,促进肠道对钙的吸收;另外晒太阳还会使皮肤中的色素变成无色,这样就能避免黑色素沉着引起宝宝出现白斑或者黑斑的症状啦!
b) 如果宝宝吃的是母乳的话,那么宝妈就需要注意营养补充问题了,可以适当多吃一些动物肝脏类食物或者是海带虾皮等食物哦!因为这些食物当中含有丰富的矿物质元素,能够很好的被人体吸收利用,从而起到补钙的效果哦! c) 对于6-9个月的宝宝来说这个时候他们可能还没有完全学会咀嚼,因此这时候父母们可以在将辅食制作成沫状之后再让宝宝食用哦!这样的话既有利于宝宝吞咽又不会让辅食过于难消化而造成宝宝消化不良的情况发生哈^_^