9个月大婴儿便秘怎么办?
首先,明确一点:宝宝出现便秘的情况,一定要重视! 宝宝便秘了该怎么办呢? 1、调整饮食结构 6个月以上可以开始添加辅食。这时要逐渐把乳类蛋白质换成食物蛋白,增加膳食纤维(蔬菜、水果)的摄入。 给宝宝做辅食应当遵循由少到多、由细到粗的原则。刚开始给宝宝添加辅食时,可先给宝宝喂些米糊、蛋黄、菜泥等;2岁以后,饭菜可以吃得更丰富些。 还需要注意让宝宝多喝水,避免辛辣刺激的食物。
2、生活作息规律,适当户外活动 宝宝需要养成一个良好的生活习惯,包括合理的作息时间和规律的排便习惯。 另外,还要让新生儿多进行户外活动,接触新鲜空气及太阳照射,这样能够促进维生素D的吸收和钙化,增强身体素质,改善免疫功能,减少疾病的侵袭。
3、掌握“揉腹”这个技能,助消化还能缓解便秘 用手掌轻轻按摩宝宝腹部,能够加快肠道蠕动,从而有助于排便。 具体步骤如下: (1)、将手掌搓热,然后放在宝宝的肚子上 (2)、双手叠放,用力按压,以肚脐为中心,顺时针方向按揉,力度适中,不要太过用力。
4、药物治疗 如果上述方法不能帮助宝宝解决便秘的问题,那么家长需要关注是否是疾病因素导致,比如先天性巨结肠、甲状腺功能低下等等。 在排除病理性因素后,可以在医生的指导下使用药物来帮助孩子润肠通便。