9个月可以吃红豆粥吗?

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首先,可以肯定的说,九个月宝宝能吃红豆。 但至于能不能吃红豆粥就得具体分析了。 一般来说,六个月以上的宝宝都可以适当添加辅食了,当然也包括红豆等杂粮。只不过一开始给宝宝尝试的时候,要适量,以尝新为主。等宝宝适应了几个月后,再逐步增加剂量。

但是,必须要注意的是,宝宝的肠胃功能还未发育完善,所以膳食纤维丰富的粗粮就要少吃或者不吃,以免影响消化。 对于九个月的宝宝来说,在吃红豆粥的时候,应该注意如下几点:

1、减少米粒粒径 在给宝宝制作红豆粥时,最好将米饭煮的软烂一些,颗粒状的红豆饭更好消化吸收。

2、循序渐进,不可急躁 给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程,切不可因为宝宝喜欢吃,就无限制的增加摄入量。这样很容易导致宝宝出现不良反应。

3、注意观察,合理应对 如果宝宝吃了红豆粥后出现了消化不良的症状,比如腹泻,就应该暂停喂食,并适当减少后续辅食的量。如果宝宝还是出现不适,应该及时就诊。

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营养分析

红枣含有蛋白质、脂肪、糖、食品纤维、葫芦巴碱、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁等成分,有补脾疏肝、化痰止咳,缓和药性的功效。尤其在补中益气、养血安神、健脾和胃方面有独特功能,对于贫血、子宫出血、失眠盗汗、经常津疲无力、神经衰弱、脾气急躁者有明显疗效。

红豆含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等,有健脾胃、补虚损、利水消肿之效。妇女在产后子宫虚寒、尿多、虚喘、虚肿,以及月经不调、白带增多、身体虚弱、产后出血过多,都可以用红枣粥来治疗。

适合年龄:4个月以上小儿。

做法:

红豆、红枣洗净,浸泡6小时以上,用勺压碎,放入锅内,加适量水后用文火煮至烂熟。将苹果、土豆洗净,分别捣成泥状,加入煮烂的红豆红枣锅内,稍煮一会儿,加白糖调匀即可食用。

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