七个月宝宝吃水果需要煮吗?
如果给宝宝吃的是新鲜水果,那么直接用干净勺子舀着吃就可以了。但如果是给宝宝吃果泥或果汁,就要把水果打成泥或是榨成汁,这样才能保证摄入足够的营养。 7个月的宝宝已经可以咀嚼食物了,因此可以吃少量的果泥,但一次不要吃太多,以免引起胃肠不适。
给7个月的宝宝挑吃的时,要注意食物的软硬程度,过于坚硬的食物可能会损伤宝宝的牙齿,也要避免过于黏稠的食物,导致宝宝发生呛咳、窒息。 如果觉得水果太凉,也可以先把水果放在开水中泡一泡,再给宝宝食用。
另外要注意的是,无论给宝宝吃什么,都要注意少吃多餐,每次吃完不要立即让宝宝躺下来,以防食物涌进呼吸道而导致呼吸困难甚至是窒息。
随着宝宝一天天长大,家长也应该及时调整孩子的膳食,除了要保证各种营养的均衡摄入外,还要考虑到孩子消化能力的逐步加强。 对于7个月的宝宝来说,此时正好是宝宝添加辅食的关键期,这个时期孩子的消化功能已经开始逐渐完善,对营养的需求量也在稳步增加。如果不及时给孩子补充营养,很可能会影响孩子的生长发育。
在给孩子准备食物时,不仅要讲究荤素搭配、粗细搭配,还要注意食物的色香味,以激发孩子的食欲,让孩子爱吃不挑食。 但无论家长如何用心准备,孩子有时也会不吃东西,这时家长不必强行给孩子喂食,可酌情减少每次的进食量,但应注意保持孩子三餐的稳定性。
如果某一顿孩子吃得不多,那么在下一顿饮食上可以适当添加一些孩子爱吃的食物来刺激孩子的食欲。 需要注意的是,虽然孩子长了乳牙后可以吃些较硬的食物,但并非是指孩子能咬得动硬的东西。
对于还不会咀嚼的孩子,家长还是应该将食物加工得软一点、细一点,否则可能造成孩子吞咽困难、消化不良甚至发生噎住的情况。