6个月的宝宝能吃什么青菜？
6个月左右的宝宝已经可以开始添加蔬菜和水果了，一开始给宝宝尝试新食物时，需要遵循“少量、简单”的原则，即每次添加一种新的食物，并且量要少，观察2～3天，如果宝宝的大便正常，没有呕吐、腹泻等情况发生，那么才标志着这个食物宝宝能够接受，以后就可以按照“逐步增加”的原则来添加辅食了； 蔬菜是日常生活中必不可少的食材之一，营养又美味，那么6个月的宝宝能吃什么青菜呢？
1、菠菜 菠菜是一种营养丰富的绿叶菜，含有人体所需的多种维生素、矿物质和微量元素，其中维生素K的含量最为丰富，对凝血功能有重要作用，缺铁性贫血的宝宝多吃菠菜有利于补铁；
2、空心菜 空心菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，能够清热泻火、凉血解毒，对于心火旺盛导致的口腔溃疡有很好的食疗效果；同时，空心菜含有大量的粗纤维，可以促进肠蠕动，防治便秘；
3、西兰花 西蓝花中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，其中钙、磷、铁、锌等矿物元素的含量也十分可观，另外，西蓝花中类黄酮素的含量也比较高，这是一种很强的抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，起到抗衰老的作用；
4、娃娃菜 娃娃菜所含的营养物质比较丰富而且结构相对简单、容易消化吸收，尤其适宜肠胃虚弱或者正在生长发育阶段的宝宝食用；
5、芹菜 芹菜富含水分，大约70％的芹菜都是水，因此具有清热解毒、利尿消肿的功效，而且含有较多维生素，尤其是钙和维生素E的含量较高，对孩子成长比较有好处。 但是需要注意的是，无论给孩子吃哪种蔬菜，都要充分洗净后切碎，用清水浸泡15分钟左右再下锅煮，这样做是为了让肠道更好地适应，减少消化不良的症状出现。