7个月婴儿吃牛油果吗?
我家宝宝也是7个半月,特别爱吃牛油果。刚开始吃的时候也是担心营养是否能跟上,有没有副作用等等。后来了解到牛油果的营养成分和优点之后,就放心大胆的喂了。 首先说一下我对这个事的态度:除了母乳和配方奶之外的食物,只要干净卫生、成分安全,就可以给宝宝吃。况且食物本没有绝对的好与坏,关键是要看量以及吃的时是否合适。 再来介绍一下牛油果的好处吧!
1.富含蛋白质,且属于高质量的动物蛋白;
2.含有钙铁锌硒锰铜磷等微量元素,还有维生素A、B、C及尼克酸,叶酸等;
3.含脂肪酸,如棕榈酸、硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸、亚麻酸、亚油酸等;
4.含单糖及多糖(可溶性纤维素),还含类胡萝卜素、花青素等。 另外还需要注意以下几点:
1.首次喂食牛油果时,须将果肉压成汁状,用匙舀起,慢慢给宝宝食用。若发现宝宝出现腹泻或呕吐现象,应停止喂哺。
2.每次不宜喂得过多过饱,以免引起肠胃不适。
3.最好连续服用两周后,再观察宝宝的健康状况及大便形态。
4.6个月以上的宝宝可以食用,但一次不要吃太多,以防消化不良。
5.对坚果或其他油脂类食物过敏的宝宝不宜食用。 我家宝宝每次吃的时候都非常开心,而且吃过以后也没有腹泻或者消化不良的现象出现,我便继续给食。现在他的辅食里除了肉类、蛋类、豆制品、粗粮外,还有胡萝卜、土豆、西葫芦、黄瓜、番茄等多种蔬菜,以及苹果、香蕉、雪梨和水蜜桃等水果,每天吃得津津有味,胃口好得很呢。