9个月的孩子吃什么鱼?
九个月宝宝可以开始吃鱼了,但最好选择易消化、富含蛋白质的鱼肉给宝宝吃,首选鱼肉泥。虽然鱼的营养价值高,但是鱼的刺比较多,而宝宝在咀嚼和吞咽这方面功能还不是很完善,鱼刺有可能卡在喉咙里导致窒息或者消化不良。所以给九个月的宝宝吃鱼要注意以下事项:
1. 不要给宝宝吃整条的鱼,这样容易让宝宝吞入食道中造成堵塞;
2. 不要吃太小的鱼,以免鱼刺卡住喉头;
3. 不要吃油炸的鱼,油煎的气孔也会让鱼刺更加敏感,应尽量选择清蒸或者水煮的方式;
4. 不吃含金属离子过多的鱼,如带鱼、鲅鱼等,这些鱼富含胆固醇,也不易被肠胃吸收,吃多了还会影响宝贝的健康。
5. 吃鱼类辅食要从少量开始,循序渐进,慢慢加量,以防宝宝出现过敏症状。
6. 喂食鱼肉的时候,应将鱼刺剔除干净后再给宝宝食用。如果父母不会剔鱼刺,可以将鱼放到冰箱的冷冻室内冻两个小时再拿出来剃刺,这样会比较安全。
7. 九个月的宝宝已经开始学爬和站立,这时可以给宝们提供手指食物,锻炼宝宝的进食能力。比如切成小块的水果或煮熟的蔬菜,让宝宝自己抓着吃。