9个月的孩子吃什么鱼?

和文功和文功最佳答案最佳答案

九个月宝宝可以开始吃鱼了,但最好选择易消化、富含蛋白质的鱼肉给宝宝吃,首选鱼肉泥。虽然鱼的营养价值高,但是鱼的刺比较多,而宝宝在咀嚼和吞咽这方面功能还不是很完善,鱼刺有可能卡在喉咙里导致窒息或者消化不良。所以给九个月的宝宝吃鱼要注意以下事项:

1. 不要给宝宝吃整条的鱼,这样容易让宝宝吞入食道中造成堵塞;

2. 不要吃太小的鱼,以免鱼刺卡住喉头;

3. 不要吃油炸的鱼,油煎的气孔也会让鱼刺更加敏感,应尽量选择清蒸或者水煮的方式;

4. 不吃含金属离子过多的鱼,如带鱼、鲅鱼等,这些鱼富含胆固醇,也不易被肠胃吸收,吃多了还会影响宝贝的健康。

5. 吃鱼类辅食要从少量开始,循序渐进,慢慢加量,以防宝宝出现过敏症状。

6. 喂食鱼肉的时候,应将鱼刺剔除干净后再给宝宝食用。如果父母不会剔鱼刺,可以将鱼放到冰箱的冷冻室内冻两个小时再拿出来剃刺,这样会比较安全。

7. 九个月的宝宝已经开始学爬和站立,这时可以给宝们提供手指食物,锻炼宝宝的进食能力。比如切成小块的水果或煮熟的蔬菜,让宝宝自己抓着吃。

平光明平光明优质答主

鱼是极佳的儿童辅食,因为鱼类大部分是河鲜或是海鲜,有清热的功效,适合大多数的孩子体质。而且鱼没有肉食性动物的凶恶习性,含有丰富的营养,鱼刺较少,易被消化吸收,鲜美可口。在所有的孩子辅食中,鱼是不可缺少的。

在所有鱼的种类中,淡水鱼比海水鱼有更清热的功能,刺少的鱼比刺多的鱼更适合孩子。

鲜鱼、冻鱼、咸鱼哪种好

无论是鲜鱼、冻鱼还是咸鱼,都可以作为辅食。鲜鱼的营养全面,而且味道鲜美,能最大限度地保持鱼的营养,是最合适孩子的食物。

冻鱼一般是远洋深海鱼,肉质细嫩,含有优质蛋白质、DHA和EPA等营养成分,只要注意保存得当及种类的选择,完全可以给孩子吃。

咸鱼一般含有较多的盐分,不太适合给孩子吃。可以自制含盐少的小鱼干,在炒蔬菜时撒入,也可以将鱼干研磨成粉末撒在面条、米粥上面。

鲤鱼:适合暑热体质和脾胃虚弱的孩子

鲤鱼味道鲜美,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B2等多种营养成分,有补脾健胃、利尿消肿、通乳、清热解毒、止痢养肝之功效。一般男孩子更适合吃鲤鱼。脾胃虚弱者,易腹泻者以及上火的暑热体质的孩子非常适合吃鲤鱼。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!