活力多的功效与作用？
1.可以补充人体所需要的营养物质，因为活力多是一种混合型的维生素制剂； 2.具有抗氧化的作用，能够清除体内有害的自由基，起到延缓衰老的作用； 3.还具有抗神经衰弱的疗效，对于睡眠质量不好、容易失眠的人，服用之后可以帮助入睡，并且提高深度睡眠时间； 4.对糖尿病也有较好的防治效果，可以有效降低胆固醇和甘油三酯的水平，从而预防糖尿病并发病症； 5.还可以缓解眼睛疲劳、干涩的症状，因此适合长期面对电脑的人群食用。 当然，任何东西都是有两面性的，活性多糖虽然好处很多，但也有一定的副作用。
1.如果过量服用会造成肝脏损伤，由于活性多糖需要经过肝脏代谢，如果过量服用就会增加肝脏负担，有损健康。所以不管吃什么东西都要遵循适量原则。
2.由于每个人的体质不同，所以并不是所有人都可以服用活菌多糖。比如患有糖尿病或者肝病的人就要慎重服用该药品了，在服药之前应该先咨询医生的意见。老人、小孩也不宜服用，因为身体各器官功能都衰退了，免疫力也比较低，而细菌多糖这种药物有一定的毒性和刺激性，所以这类人群最好避免服用。
是药三分毒，建议大家用食物来代替药物，多吃含活性多糖的食物，同样可以收到强身健体的效果。 除了通过服用活性多糖类药物来补活性多糖外，还可以通过从饮食上来摄入活性物质，如蘑菇、木耳、山药等，都富含粘性多糖，可以适当添加到菜肴中食用。