宝宝几个月可以辅助坐？
我的建议是，当宝宝处于这个阶段的爸爸妈妈们，千万不要刻意的去训练宝宝“坐”。 因为对于这个阶段（0-3个月）的宝宝来说，“俯卧位”——也就是趴着，是最适合他们身体发育、头部控制能力培养和语言发育的体位。 宝宝在妈妈肚子里的时候，就是趴在妈妈子宫里的，所以这是一种非常自然的体位；并且这时宝宝的身体和头部的力量都还很弱，还无法支撑起自己的头，如果强行让宝宝处于“坐”的姿势，很容易损伤宝宝的脊椎。
因此我在做孕期营养指导和产后母婴保健的时候，一直都会提醒爸妈们，在这个阶段千万不要强迫孩子“坐”起来！ 而当孩子来到世界上，因为刚刚经历了产道的挤压，孩子的头部控制能力会相对比较弱，如果爸妈急着让孩子学会“坐”，那么很可能造成孩子颈部和脊柱受伤。 在宝宝三个月前，我认为父母应该做到的是：
1.保证宝宝充足的睡眠时间——特别是新生儿期（刚出生28天内），充足的睡眠有助于宝宝大脑的生长和发育。同时，宝宝在睡觉时，全身肌肉可以得到放松，从而减轻由于频繁肢体运动带来的疲劳感。 当然，这里说的睡眠充足不是指让孩子整夜都睡得很沉，而是说在白天和晚上都应该避免让宝宝过度劳累。
2.加强营养，合理搭配饮食，注意补充维生素和矿物质，尤其是维生素D和钙剂的摄入，这都有助于宝宝骨骼和肌肉的发育。 如果宝宝已经出现了明显的佝偻病症状，比如易惊、哭闹、睡眠不安等，一定要及时带宝宝去医院就诊，进行专业的治疗。 在宝宝健康的成长过程中，爸妈应该注意及时给宝宝添加辅食，丰富宝宝的饮食结构，为宝宝体格生长提供足够的营养物质。