九个月宝宝偏矮补什么?
九个月的宝宝,如果身高体重都低于同年龄、同性别宝宝平均数值的1个标准差(-1SD)以下,属于身材偏矮;如果低于同年龄、同性别宝宝平均数值2个标准差(-2SD)以下,则属于生长发育迟缓,需要及时就医。 引起儿童身材偏矮的原因很多,除遗传因素外,环境因素如营养、疾病等因素也起重要的作用。对身材偏矮的宝宝,家长应尽快帮助宝宝找到原因并加以纠正。
一、寻找原因。造成宝宝身材偏矮的原因很多,可分为如下几类:
1、先天因素:主要包括家族性身材矮小、染色体异常、先天性代谢性疾病等。
2、营养因素:包括母婴营养不足和喂养不当、挑食、偏食及慢性腹泻等。
3、生长激素缺乏或分泌不足所致的生长缓慢。
4、其他内分泌腺功能紊乱引起的身高增长缓慢,如甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素缺乏或性早熟等。 长期睡眠不佳或者睡眠不足都可影响小儿的生长发育,导致身材偏矮。
二、积极干预。对由于生理原因造成的身材偏矮,家长要积极进行干预,促使宝宝长个子。 在寻找病因的基础上,家长要配合医生治疗原发疾病,同时注重生活护理和精神抚慰,以促进生长发育。
1、合理膳食。宝宝正处于生长发育阶段,充足且均衡的营养是宝宝健康生长的物质基础。合理膳食对宝宝十分重要。
2、适当运动。运动可刺激生长激素分泌,从而刺激骨骼生长。还能增强机体免疫力,减少生病几率,为身体提供充足的营养物质。 家长要带领宝宝多参与户外运动,在确保安全的前提下,让宝宝尽可能多跑、多跳、多锻炼。
3、保证睡眠。小儿的睡眠时间应与成年人接近,应为8~9小时/天,夜间就寝时间和晨醒时间相对固定。确保小儿有足够的睡眠,劳逸结合。