孕妇7个月能吃火锅吗?

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怀孕七个月的时候,正是冬天,天气冷得让人不想出门。于是我们约了三五好友在家吃顿火锅,为了卫生我们特地选了鸳鸯火锅,清汤那边的食材我们也都认真清洗了一遍,应该不会出现食品安全问题了。 吃火锅的时候我们特意选了一些平时爱吃的食材,羊肉、毛肚还有虾饺之类的,没有点内脏类或者韭菜这类有刺激性的食物,也尽量让锅底清淡一些。由于我妊娠反应厉害,之前体重还轻了一点,所以这顿火锅吃得我心满意足,连平时不爱吃的鸭血都吃了不少。

吃完火锅后也没有不舒服,该运动运动,该睡觉睡觉。不过到了第二天,肚子就有点不舒服,好像吃坏了一样,有些恶心想吐却什么也没呕出来。到了下午感觉胎动比以前更频繁了一些,赶紧去医院做检查。医生听说我们吃了不干净的火锅后让我马上抽血化验,结果出来后显示我的血象高,可能是吃火锅导致肠胃炎了,需要输液治疗。无奈我只能输了两天液,期间不能进食进水,难受至极。

而宝宝在肚子里似乎感受到了妈妈的痛苦,胎动更为强烈,输完液回来一晚上都没有安眠,不停地摸肚子跟宝宝说话。幸好后来宝宝安稳地睡着了,妈妈的心才慢慢放下。

自从那次吃火锅后,孕期的饮食我就更加谨慎了,再馋也不敢胡吃海塞,生怕对宝宝造成影响。整个孕期增重15斤,顺产时体重正常的宝宝,现在宝宝六个多月,非常健康壮实。

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孕妇是不能吃太多的火锅的,偶尔吃一次也是要格外的注意,不是所有的菜都可以吃的,很多的烧烤类,海鲜类是不能吃的,而且吃了容易上火的东西,也是不好的。吃多了容易上火,再加上孕妇的体质开始变得臃肿,多油的火锅是不能吃的太多的。

古语有云:冬吃萝卜,夏吃姜。意思就是说,冬天的时候应该多吃一些萝卜。那如果孕妇吃火锅的话,最好是吃那种煮麻辣萝卜锅,还可以加上一些羊肉。这样的火锅对于孕妇的体质是很有好处的。

还有就是,孕妇吃火锅的时候,最好是汤煮一会之后,把表面的油撇掉一些,然后等汤的温度降下来一些之后,少喝一些。那对于那些羊肉蔬菜之类煮好了,应该捞出来之后,在沾一些醋和糖的调配料,这样对于燥热是很有治疗和调理效果的。

还有就是,孕妇吃火锅的时候,也是应该多注意一些其他的菜吃的种类,多吃一些鱼类呀等等富含蛋白质和容易消化的食品,并且在吃火锅的时候,应该多增加一些白菜,生菜等等比较清淡的绿色蔬菜,这些对于体内的营养均衡也是有很好的帮助作用的。

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