儿童醋吃多了好吗?
不好! 虽然醋可以调味,增进食欲,还能杀菌防病、预防感冒,但是宝宝吃多容易导致牙齿脱落、胃肠功能受损。 孩子因为味觉敏感,可能对味道特别浓的食物不太能接受,而醋就是这样一种味道比较冲的食物。因此如果给孩子吃太多的醋,就容易导致孩子出现恶心、呕吐的情况,而且长期这样吃的话还可能会造成孩子的厌食偏食情况。
另外就是胃酸过多的病人本身就应该少吃含酸性食物的,如醋。而孩子们胃酸的分泌量本就比成人少,如果再摄入过多的酸味食物,可能会导致患者的病症加重。 其次很多家庭在烹饪的时候都喜欢放点醋,然而如果孩子经常吃这样的饭菜也容易导致牙齿松动、脱落。这是由于过酸的口味会损害孩子的牙釉质,进而导致龋齿的出现,而且刚腌制过的酸菜中含有较多的亚硝酸盐,对孩子呼吸道和消化道都有刺激作用。
因此家长应该控制孩子吃酸的剂量,例如可以在做菜的时候减少放醋的分量,或者把醋用温水稀释后再放。已经腌制的酸菜等刺激性食品也不要给孩子多吃。 除了上面说的之外,长期吃过量的醋还可能会导致孩子贫血、缺钙等等。由于铁是构成血液中血红蛋白的重要原料之一,而钙则是骨骼发育的关键元素。
如果孩子有缺铁性贫血的问题,过量吃醋就可能会加剧体内铁的流失;同样,如果孩子缺乏钙质,则很有可能会妨碍骨骼的生长。因此家长在给孩子食用醋的时候一定要控制孩子的摄入量,避免影响他们的健康。