婴儿吃母乳缺钙吗?

鱼诗诗鱼诗诗最佳答案最佳答案

有人认为,母乳中钙含量低,不能满足婴儿生长需要,因此吃母奶的婴儿容易缺钙。其实这种说法并不可靠,母乳中钙磷比例(2∶1)合适,易于婴儿吸收,一般不主张给吃母乳的婴儿额外补钙,只要授乳的母亲不缺钙,婴儿也不会缺钙。

根据专家分析,母乳中钙含量为每100克34毫克,鲜牛奶中钙含量为每100克125毫克,两者相比较,母乳中钙含量的确比牛奶低。但应当看到,钙的摄入多少并不是单纯决定于钙的含量,关键在于钙的吸收率。据研究,母乳中钙的吸收率高达70%~80%,而牛奶中钙的吸收率仅为60%,婴儿从1000毫升母乳中可获得340毫克钙,能满足其生长发育需要,如果用牛奶喂养,需每次多摄入400毫升,1天2次,摄入总量超过1000毫升,超过了胃容量,婴儿可能会出现腹泻、消化不良等症状。

因此,母乳中钙质完全能满足婴儿生长发育需要,用母乳喂养的小儿无需额外补钙。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!