8个月宝宝吃鸡蛋好吗?
8个月的宝宝应该已经会爬了,这个时候可以准备给宝宝添加辅食了,辅食的添加应该遵循由少到多、由稀到稠的原则,第一次只给一点点,观察宝宝的消化情况。 如果是母乳喂养的话,妈妈饮食要注意清淡些;如果是奶粉喂养,冲调的奶粉不要太浓也不要太稀。平时可以给宝喝点水,清洁下口腔。
鸡蛋是日常食物中营养价值最高的食品之一,含有优质蛋白质、脂肪酸(含必需氨基酸)、卵磷脂、维生素A、B族维生素、维生素D和钙、镁等矿物质。所以鸡蛋对宝宝来说,是很有必要的营养补给食物。 但同时也要注意,宝宝在3月前不建议喂蛋清,6月后才开始逐渐添加。因为蛋清属于高蛋白质食物,而小婴儿的消化系统发育还不太成熟,肠壁薄且通透性较高,容易诱发过敏或腹泻。如果实在不放心,可以在医生指导下用蛋黄糊糊来替代。
一般建议7-9个月再开始喂宝宝吃鸡蛋黄,而且要从1/4个开始,慢慢的再过渡到整颗蛋黄。 宝宝吃鸡蛋时要注意以下几点: 1.不要贪新鲜生吃,很容易引起肠炎。
2.最好现吃现煮,不要吃剩鸡蛋。
3.最好不要给宝宝吃炒鸡蛋或者成块的鸡蛋糕等。
4.1岁以内的宝宝不要食用酱油、辣椒等调味品。
5.1岁后也不宜摄入过多的盐,每天摄入的食盐量不要超过2g。