怀孕七个月辛苦吗？
说下自己的情况，希望对大家有帮助。 孕前体重49kg，孕期增加12kg（其中胎儿增重1300g），目前身高158cm； 怀孕7个月时，体重61kg、腹围82cm（同一张照片，因为没照上半身，所以只量了腰部，不过应该差不了太多）、骨盆宽度31cm（也是同一时间测量）。
孕期身体疼痛：孕早期无；孕中期腰疼，手麻，屁股麻木，晚上睡觉双腿伸不直，偶尔会出现头晕眼花、胸闷等症状；孕晚期腰疼，耻骨痛，臀部酸痛，膝盖发麻。
产检一切正常，宝宝发育良好。我自身没有感觉到呼吸困难和胸闷等不适，自感身体和精神状态都很不错，唯一不能做的就是我们当地有做庙会，人多热闹，于是我错过了这个难得的机会。
日常运动：每天饭后散步一小时，每周练习瑜伽两次，每次半小时，在孕中期还学习了分娩相关知识以及如何帮助老公渡过“软化膀胱”期。
饮食方面：每日三餐外加四顿加餐，保证蛋白和维生素的摄入。孕期没有特别讨厌吃的食物，也不挑食，只是对腥味比较敏感，所以对海鲜类食品有所控制。
最后想和大家说的是，其实孕期没有任何一项检查能显示胎儿的性别，国家也明令禁止通过B超诊断性别的做法，所以不管是男孩还是女孩，只要健康就好。同时建议大家在孕期保持愉快的心情哦~
怀孕7个月（大约28周开始），孕妇确实可能开始体会到一些疲劳和不适，但这每个人之间的差异，所以说到你是否会觉得很辛苦，这就取决于个人。
在怀孕7个月，你可能会经历以下几种常见的痛苦感受：
1. 孕妇腰痛：随著孕期的进行，怀孕女性的骨盆逐渐产生变化，以适应胎儿的发育。这往往造成腰部疼痛或不适。
2. 孕妇胀气：怀孕期间激素变化，以及胃肠功能受压迫，容易引起胀气。
3. 孕妇疲劳：怀孕7个月，你的身体在承受更多的负担，疲劳感可能更为明显。
4. 孕妇水肿：由于血液循环系统发生改变，使得肢体末端部位出现浮肿，尤其是站立时间过长或久坐后，脚踝、手部可能出现水肿。
5. 孕期尿频：孕期激素变化使得肾功能的过滤效率提高，同时盆腔满血以及在胸骨后的心脏受挤，使得孕妇更容易疲劳。
总之，怀孕7个月可能会让你感觉到一些不适，但如果你的身体整体状况良好，并且在饮食上注意，锻炼合适，应该能在很大程度上缓解这些症状。另外，这个时候的孕妇可以开始考虑孕期按摩、瑜伽等活动来帮助身心放松，降低不适感。同时，始终保持积极的心态，相信自己能够克服这些困难，给你的胎儿创造一个温馨的环境。
