九个月宝宝吃什么点心?

俞敏洁俞敏洁最佳答案最佳答案

9个月的宝宝已经可以开始添加固体食物了,所谓「固体食物」指的是用牙床咀嚼后就能吞咽下去的食物,如面包、馒头等淀粉类食物;果泥、菜泥等含有丰富维生素的液体或半固体食物;也有少部分宝宝此时已经开始吃糊状食物,即磨碎后再制熟成的食物,比如粥、烂面条等,但这类食物不易噎着,适合刚开始学习用勺子吃饭的宝宝。 为了让宝宝顺利接受新的食物品种,妈妈可以在准备食材的过程中,有意识地将各种新鲜食材放在一起,让宝宝尝试咀嚼和吞咽不同香味和口感的食物,以促进味觉发育,为今后偏食打下基础。 除了给宝宝提供丰富的营养外,均衡膳食也是保证生长发育的重要前提。妈妈要注意,此时虽已经是宝宝出牙的阶段,但母乳仍应作为主要食物,每天喂500~1000毫升,保持供给平衡,切忌因为宝宝出现厌奶就马上更换奶粉,或是看到宝宝爱吃某种食物就无限量地给宝宝进食。

另外要提醒父母的是,虽然宝宝已经9个月大了,但此时意外发生的可能性更大,尤其是独自带娃的妈妈更应该小心再小心,以免发生意外。

佟书庆佟书庆优质答主

鸡蛋羹(肉末或葱花饺子、鱼肉茸菜粥)。鸡蛋羹含蛋白质、磷脂、维生素以及铁、钙等微量元素,鸡蛋羹很容易被消化吸收,最适合于消化吸收功能比较弱的婴幼儿食用。

做法:将鸡蛋打入碗内,加凉开水或牛奶调匀,再加少许食盐,放入蒸锅内蒸熟即成。如在鸡蛋羹中加入葱花、菜泥、碎肉未、虾米等,营养和味道更佳。鱼肉茸菜粥。选用含脂肪较多的鱼肉,如鲢鱼、胖头鱼等。

做法:将鱼肉切碎剁烂,放入加水的锅内煮开,稍煨片刻,至汤变白后撇去浮沫,再加入碎肉、菜末及适量的盐、米同煮粥。鱼肉茸菜粥不仅营养丰富,而且可以引诱偏食的婴幼儿就餐,促进食欲与消化。

肉末(鱼肉)饺子。

做法:选用含蛋白质量多、脂肪少的新鲜瘦肉和鱼肉,将肉(或鱼肉)剁成肉末,再加入碎菜、酱油、葱姜末、适量的油和香精等,包成饺子。煮饺子时加5-10毫升的鸡汤或肉汤,熟后喂小儿。还可将饺子的皮擀薄,每个饺子馅少一点做成菜饺子。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!