2个月宝宝怎么侧睡?

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两个月的孩子已经会抬头了,而且这时候孩子颈部的力量也比较强,所以不用担心孩子的头型。 一般情况下,我们不建议孩子长时间保持一个睡眠姿势,这样很容易使头部某一位置受到过度压力,影响头型的发育。如果父母发现宝宝的头颅有一侧隆起,一侧扁平,应及时加以纠正。可让宝宝多采取右侧卧位或左侧卧位,以防颈椎变形、脊柱弯曲等异常现象的发生。 但事实上大部分家长都不可能完全按照正确的方法给孩子睡觉,特别是对于新生儿来说,常常会因为家长的一个疏忽导致宝宝出现偏头的情况。 那么,如何避免宝宝发生偏头呢?有以下几点需要注意:

1. 注意头位的调整 当宝宝睡觉时,妈妈可以注意观察一下宝宝头部枕在枕头上边的位置,看看是不是正好位于枕头正中。如果是的话,说明宝宝平时睡姿比较合理,头部不容易出现一边高一边低的情况;反之,则应注意及时矫正。

2. 适当控制喂奶姿势 妈妈在给宝宝喂奶的时候,最好把宝宝的颈部垫起来,尽量让宝宝的脸接近妈妈的乳房,这样既能保证吸乳的卫生,又能防止宝宝因为吸奶时过于用力而导致后脑勺碰出个“包”来。

3. 多进行户外活动 宝宝出生后,应该定期带着他到户外呼吸新鲜空气,接受阳光照射,这样可以减少宝宝患佝偻病的风险。同时,也能增强身体的抵抗力,避免生病。

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对于胃食道反流的宝宝来说,侧睡确实可以缓解溢奶的情况。对于正常发育的宝宝,一般也建议以仰睡和侧睡为主。很多家长担心宝宝侧睡会养成偏头的习惯,其实2个月的宝宝头型可塑性还是很大的,妈妈们可以通过勤翻身来调整的。

给宝宝侧睡时,最好侧左睡。因为人的肺有10个肺叶,其中右肺8个,左肺只有2个,所以右肺的通气量大,侧左睡更有利于通气多的右肺更好地工作。

另外,对于早产儿,应该选择侧卧位或俯卧位,因为早产儿易吐奶,侧卧或俯卧可以防止吐奶后呛到,同时也可以减少早产儿的仰卧性肺炎。

如果经常给宝宝变换睡姿,有些宝宝可能会不习惯,如果出现宝宝哭闹的情况,爸爸妈妈可以轻轻的拍拍宝宝的脊背,同时用一些比较柔和的语调来安慰宝宝,慢慢的宝宝就不会再排斥新的睡姿了。

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