怀孕两个月能吃雪梨吗?

隋晨轩隋晨轩最佳答案最佳答案

我怀孕的时候也很喜欢吃水果,特别是雪梨,基本两天吃个一斤多,这个时候的梨又嫩又甜。 不过听说在孕早期(前三个月)应该避免或者少吃生冷食物,比如冷饮、生鱼片、生鸡蛋等可能引起流产的食物,而像香蕉、木瓜、梨等性寒凉的食物也要适当控制。

其实,任何食物都不可能单独对孕妇或胎儿造成伤害,造成影响的往往是一起摄入的各种食物综合因素和自身的机体状况。只要做到膳食均衡,粗细搭配,荤素搭配,不挑食不厌食,就可以满足孕期营养需求。 所以题主现在怀孕了,想吃雪梨的话可以适量吃一些,但是不要过量。毕竟任何食物超过一定的量都是有害的。

再说吃雪梨的好处。中医认为,雪梨味甘,微酸,性寒,具有生津润燥、清热化痰的功效,可用于风热咳嗽、咽喉肿痛、咳痰不畅等疾病。现代医学研究发现,雪梨中含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等物质,还含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸。这些成分都对增进食欲、健脾健胃、养阴清热等有非常好的效果。

当然,除了直接食用外,将雪梨熬成汤喝也是不错的选择。这样既能保持营养物质不流失,汤汁滋润肠胃的作用也更强。 我孕早期的时候就经常做雪梨汤喝,做法也简单,取一个雪梨,削皮去核后切成块状,放入锅中,加清水煮汤即可。等到出锅后,根据口味调入适量的食盐搅拌匀了吃。清香爽口,味道好极了!

桂俊德桂俊德优质答主

如果孕妇有脾胃虚寒的症状,比如经常反复感冒、拉肚子、平时小便较频、手冰凉、腹泻,有这些症状的孕妇要少吃寒凉的雪梨。如果孕妇体质壮实没有这些症状的话,偶尔吃雪梨没有关系。

如果孕妇是因为上火、内热导致咳嗽、大便干结、口舌生疮、咽喉肿痛等,这种情况下吃雪梨是没有问题的。

雪梨味甘、性凉,具有清热化痰、润肺止咳、养血生津、清心降火等功效,多用于治疗热伤风或阴虚所致的咳嗽、黄痰、咳血、心烦、便秘、烦渴等症,同时雪梨还可以治支气管炎等。因此,冬天孕妇如果上火了可以吃雪梨水解解上火症状哦,但是本身脾胃虚寒就不要吃雪梨了,会引起腹泻症状的。

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