孕妇几个月胃口会变好?

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其实孕妇在怀孕期间,食欲变化是非常大的,很多在孕早期没有胃口吃的,到了孕中期突然就胃口大开。 也有的人整个孕期都没有什么太大的反应,这主要是因为个人的体质不同所引起的。 我自己是在孕16周左右开始胃口变好的,之前吃过的一些食物,这个时候再吃就会吐出来,但是一些以前不爱吃的东西,这时却特别爱吃。

比如我之前是从来不吃榴莲的,可是到了孕中期却特别想吃,结果吃了不少,以致于现在回想起那个味道都觉得很恶心。 所以每个孕妇的食欲变化是不一样的,并没有统一的时间段。 不过大部分孕妇在孕中期(13-28周)的时候,由于胎儿逐渐长大,子宫也随之上升,会对胃肠道产生一定压迫,使消化液分泌增多,因此会出现厌食、恶心、呕吐等症状逐渐缓解,食欲也逐渐增强的情况。这个时期的孕妇,食欲好了,营养也能跟上,对胎儿的发育是很重要的一个阶段。

有些孕妇在孕晚期,随着宝宝的降生,体重会增加得更快,食欲也会更好。我的一位朋友就在孕晚期因为食欲太好,自己体重增长太快而苦恼,当时已经超过预产期两周了,还没有要生产的迹象,而且肚子里的宝宝偏大,如果再不控制饮食,可能就不只胎宝体重超标的问题了,而且还会危及到母体健康。所以她只好每天控制热量摄入,多吃蔬菜、少食多餐,最终顺利生产。

所以孕妇在孕中期的这段时间里,注意均衡膳食,丰富饮食种类,适当增加运动量,对于宝宝发育和母亲健康都是非常重要的。

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