宝宝几个月可以睡头?

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宝宝在出生后的半个月到一个月左右,脖子颈部的生理弯曲会明显起来(如果没有起来建议竖抱的时候注意一下),这时宝宝的头骨还比较软而且颈部肌肉力量也没发育好,头部支撑力不行。

如果这个时候不小心让宝宝睡成了扁头的话,那么以后很难纠正过来的!因为婴儿的颅骨还处在生长变化过程中,对外界刺激很敏感。 为了避免宝宝出现偏头、扁头的情况,父母要及时纠正宝宝的不良睡姿。可以经常帮宝宝调整睡眠姿势,或者采用喂奶方式时,让宝宝的头侧着睡并轻轻抚摸,就可以避免宝宝长时间向同一个方向躺着而造成的偏头或扁头了。 等宝宝3个月之后,颈椎开始有生理性弯曲,且头部支撑力增强,就不容易出现睡偏了,家长也不用担心了。

但要注意的是,即使宝宝已经能够很好撑着头部,也不意味着就可以一直让宝宝的头部承受整个身体的重量。否则时间久了,很可能影响头颅的正常发育。就算宝宝已经3个月以上了,也不能让宝宝长时间保持一个睡姿。

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宝宝满月出不久就可以开始“睡头”了,每天可以睡上2—3次,睡头时一定要注意室温,一般在28度以上,最好有空调或其它的降温措施。睡眠时可头朝上仰卧休息,但不能长期保持一个姿势,应经常变换方向,这样既有利于头部发育,也能促进宝宝大脑的发达。为使宝宝睡得舒适,可选用松软的毛巾垫在头下,防止后脑勺直接睡在床垫上而引起通风不畅。

给宝宝洗头时要用一只手的食指和中指按住两边耳朵,另一只手托着的头和脖子,轻轻放入水中。洗头时,一般用宝宝专用洗发露,洗发时先在手掌内挤上少许洗发露并沾湿,然后涂抹在宝宝的头发上,用手指腹由上向下按摩,再用清水反复冲洗,洗完后用大而干的毛巾轻轻的把宝宝的头发按干,最后用刷子梳理发型。

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