婴儿每天都要吃蛋黄吗?

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很多家长都会给宝宝每天吃一个蛋黄,很多家长还会强迫宝宝去选择吃蛋黄。其实,对于宝宝来来说是没有任何好处的,接下来小编就来为大家讲解一下为什么要宝宝不要吃蛋黄。

一、宝宝食用蛋黄的危害

1、宝宝吃蛋黄易引发过敏

鸡蛋过敏性疾病发生率提高,过敏症状表现在皮肤红斑、丘疹和渗出等,还有的宝宝会表现为哮喘或腹泻。

2、宝宝消化不了蛋黄

蛋黄含有大量蛋白质,而宝宝的胃部和小肠消化能力不是非常强,蛋白酶分泌不足的婴幼儿不易消化蛋黄。如果婴幼儿食用蛋黄过多,未消化的蛋黄沉淀会妨碍胃酸分泌,诱发消化不良。

二、宝宝什么时候可以吃蛋黄

第一个月:蛋黄作为辅食添加需要在宝宝的第一个月后再进行,因为蛋黄容易引起消化不良,两个月以内的宝宝是不能吃蛋黄的。

第二个月:从第二个月开始,宝宝可以添加蛋黄,每天1/4个即可。但是,宝宝第一次吃蛋黄,千万不要急于求成,一下给宝宝吃太多,蛋黄容易让宝宝呕吐。

注意事项:并不是所有的宝宝都适合食用蛋黄,宝宝在食用蛋黄前一定要确保宝宝的肠胃健康。如果宝宝的肠胃不好,尽量不要食用蛋黄,否则会引起宝宝消化不良。

蛋黄虽然好,但营养再好的东西,过多食用也是不利的,所以,妈妈应该懂得控制宝宝对蛋黄的食用量,不能太多也不能太少,如何有效控制蛋黄的摄入呢?下面教给妈妈们一个小窍门。

鸡蛋黄粉粥

原料:鸡蛋黄粉、玉米面、食盐

制作:

1、把鸡蛋煮熟,而后去掉蛋白,留下蛋黄;

2、把蛋黄研细,加入玉米面、盐,搅拌均匀后备用;

功效:丰富的营养,低脂肪,含有丰富的胡萝卜素,和人类必需的氨基酸,还含有较多的卵磷脂对婴幼儿和身体极其有利。

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