一个月没解大便有事吗？
这个…我有过两次，一次是2岁多的时候，我正在上班，我妈打电话过来说“你快回来吧！你儿子拉不出屎了”。我没来得及问清楚情况就急急忙忙赶回去了。到家看到我儿子坐在马桶上，表情痛苦。原来这一天他一直在尝试排大小便，可是怎么都不出来。我把他抱起来，发现他的屁股上沾满了黄澄澄的粪便。赶紧给他洗澡，换尿布。还好，后来他排尿正常，也没有哭闹。
第二次是大宝3岁的时候。当时我在外地出差，也是妈妈在电话里告诉我“宝宝不排便，都四天了”…我顿时一阵慌乱…赶紧询问情况。妈妈说宝宝这两天没有排便也不排气（小孩子放屁很正常），不吃不喝，一直哭……我让妈妈摸摸宝宝的肚子，很硬，像皮球一样。 于是我给宝宝吃了乳果糖，这个药是用来治疗便秘的。大约半个小时，宝宝果然排便了，是黑色稀便。妈妈立刻给喂了半瓶乳酸菌，说以后每天一瓶，早晚各一次服用。
不过，我觉得应该不是药物的作用，因为在此之前几天，宝宝连续喝了几天的酸奶。（这里提醒父母，不要给孩子喝太多的酸奶。） 我小时候经常好几天不解大便，母亲给我吃香蕉，吃红薯，用开塞露。现在我回忆起来，可能是肠道功能紊乱引起的。
1、均衡饮食，多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜，水果；
2、多喝水，补充人体消耗的水分，保持肠道湿润；
3、多做运动，尤其对于久坐不动的人群，适当走动，促进肠胃蠕动；
4、养成每天定时排便的好习惯，即使不放屁也要去厕所蹲一蹲；
5、保持乐观心态，积极解决便秘问题。