婴儿可以吃生香蕉吗?
不可以,宝宝食用水果应该遵循“温凉原则” 。无论是口感绵软还是脆爽的水果,温度过高都会破坏果蔬中的营养,尤其是维生素。宝宝的水果最好吃之前用开水浸一下,或者放一点冰糖蒸着吃。当然,最好的方法还是打成果汁喝掉。
虽然香蕉是热带水果,但给宝宝食用也应该讲究方法。如果室温下放置超过30分钟,细菌就会迅速繁殖,对宝宝肠胃功能造成刺激。正确的方法应该是将香蕉洗干净擦干,立即放入冰箱中冷藏,这样也能保证其中的营养不被流失,宝宝食用起来更安全。不过要注意的是,水果摄入过多也可能会带来不良后果,比如便秘、腹泻、蛀牙等。再喜欢也别贪吃哦!