孕妇怀孕八个月脚肿怎么办?
我37周+4天,右脚已经有些肿了,脚踝和脚趾有点发麻,我特意上网查了下,发现有很多孕晚期的妈妈会出现这种情况,据说是因为子宫压迫静脉回流导致的。 首先,孕晚期出现脚部水肿是正常的生理现象,不需要担心; 但如果是脚部肿胀得特别厉害(比如整个脚面都水肿起来),或者伴有皮肤紧绷、发亮、发干、瘙痒,尤其是有妊娠纹的地方出现疱疹,那就要考虑是否出现了并发症,需要及时就诊。
其次,孕晚期应该注意休息,避免过度走动或劳累,睡前可以按摩腿部,促进血液循环,减轻浮肿。 饮食上,孕晚期饮食应该均衡营养,少食多餐,避免摄入过多的蛋白质、碳水化合物,可适当增加蔬菜的摄入量。如果有下肢水肿的情况,应注意低盐饮食,每天摄取的食盐量应控制在6g以内。 孕晚期还应注意适当补充微量元素,特别是锌元素,因为锌有助于预防胎膜早破发生。
如果水肿比较严重,影响到正常活动,应及时就医,并在医生指导下通过抬高患肢,弹力绷带压迫等处理措施来缓解症状。另外,还可遵医嘱服用镇静剂、硫酸镁等来抑制前列腺素的合成与释放,达到治疗目的。 我在孕35周去医院检查的时候,医生给我测了尿蛋白,结果偏高(++),医生让我回去注意一下是否有水肿加重的情况,然后一周后再来复查。回家后果然发现脚踝和小腿有点肿,马上又去医院,经检查,医生的判断是孕晚期急性肾炎,可能跟病毒感染有关,需要住院治疗。还好,经过几天输液,病情得到了控制。所以孕期出现任何异常情况,都要及时就诊哦!