七个月宝宝能吃五谷杂粮吗？
七个月宝宝可食用的食物种类已经有很多了，比如稀粥、米粉、蔬菜水果、鸡蛋、肉泥等，但要注意，无论是什么食品，都要弄成泥糊状或水状喂给宝宝吃。 七个月的宝宝已经能自己拿着东西往嘴里送了，所以可以在餐碗边上扎个孔，由大人舀着喂给小孩，在旁边看着防止他塞住鼻孔或呛到。 有的妈妈会在这个时候给宝宝添辅食，不过要注意，这时候添加的辅食应以液体或半固体为宜，同时，添加的量应从少量开始，逐渐加多。 比如： 在喂奶前半小时让宝宝饮用适量温开水（或者稀释后的鲜榨果汁）；
制作营养丰富、味道好的汤品、米糊给宝宝食用，如鱼汤、骨头汤、鸡蛋汤等等；
将蔬菜煮软后放少许盐拌成菜泥让婴幼儿进食；
把水果去皮去核，捣成果泥喂食。 注意在首次添加辅食时，只能给宝宝喂流质的食物，避免致敏物质直接进入宝宝的体内导致过敏。
随着宝宝的长大，在4-6个月后，宝宝的消化能力会逐步增强，此时可适当添加富含铁、钙、锌等矿物质及维生素A、C、D等多种维生素的辅食，如蛋黄、肝泥、鱼泥、瘦肉末、豆腐等，为宝宝提供全面的营养，确保体格的健康发育。
另外，在这个阶段，父母应及时帮宝宝戒掉夜奶，培养良好的睡眠习惯。