七个月宝宝能吃淮山吗?
可以吃的,不过第一次吃不要多吃哦~ 山药是药食同源的食材之一,营养价值高且口感好,因此深受人们喜爱。很多宝妈在孕期就会经常吃山药,那宝宝出生后也会跟着沾光吃吃山药。那么新生儿可以吃山药吗? 当然可以!不过要注意的是,1岁以内的婴幼儿不宜食用,因为此阶段的宝宝的消化功能尚未完善,而山药虽然富含营养物质,但不易消化,万一给宝宝吃多了,很容易引起消化不良,出现腹泻等肠胃不适症状。 所以,即使再爱给宝宝吃山药也要克制一下,尤其是以下3类宝宝更要格外注意!
1、6个月以内的婴儿 6个月以内的宝宝肠道功能较差,若此时给其喂食山药等不易消化的食物,会增加胃肠道负担,影响消化吸收,甚至还可能会导致呕吐、腹泻等情况发生。
2、过敏体质的宝宝 有些宝宝会有食物过敏的情况,一旦发现有过敏现象,应及时调整膳食结构,忌食易致敏的食物。对于已经产生过敏症状者,应及时就诊,遵医嘱使用抗过敏药物以及进行规范调理。还需注意避免接触容易致敏的物质,如尘螨、宠物毛发等。
3、脾胃虚弱的宝宝 对于脾胃虚弱的孩子,要特别注意饮食调养,可经常给孩子煮点山药汤喝,有助于改善脾胃功能,进而促进营养吸收。 不过要注意的是,山药属温性食材,对于内热较重、易出现口腔溃疡、口干、便秘等上火症状的宝宝,应避免食用。