儿童面条几个月可以吃?
6个月以后的宝宝就可以尝试吃面条了,但是最初尽量给宝宝喂粥或者烂饭,面条作为一种精细粮,宝宝咀嚼能力没有很好的发育前,很容易造成消化不良。 宝宝10个月后,肠胃功能逐步完善,可以开始锻炼吃硬一点的食物,如手指食物、磨牙棒等,为以后断奶和大人口腔里丰富的食物打下基础。
市面上买来的婴儿面条其实营养成分比较单一,主要提供能量的物质是淀粉,而含蛋白质和膳食纤维等重要的营养素并不多。而且为了易于消化和方便食用,往往在制作的过程中去掉筋头,使得面条缺乏嚼劲,不适合作为训练宝宝咀嚼和吞咽的营养食品。
所以,如果不想让宝宝养成挑食偏食的坏习惯的话,建议家长还是给孩子自己做面条。自制的面条营养更丰富,也更适合孩子。 那怎么做呢?首先需要准备一根新鲜的黄瓜,面粉,鸡蛋,清水,盐。
将黄瓜擦成细丝,加一个鸡蛋,适量盐和食用油,搅拌均匀后加入一碗面粉(约250克)调成糊状,锅里加水烧开后,把调好的面糊舀入锅内,并用筷子搅拌,直到熟透即可。 这样煮出来的面条颜色呈淡黄色,有鸡蛋清香的味道,非常可口。
不过要注意的是,刚添加辅食的小孩由于吞咽功能和咀嚼能力都没有发育完善,容易呛到,所以需要在父母监护下慢慢地试吃,以免发生危险。