怀孕六个月长妊娠纹怎么办？
妊娠纹，就是发生在腹部、大腿等部位的条纹状、线状皮损，早期表现为皮肤发红，上覆鳞屑，继之出现色素沉着并逐渐加深，留下难看的疤痕，让人十分苦恼。 实际上，90%以上的孕妇都会长妊娠纹，只是有的人明显有的人不明显而已。之所以会长妊娠纹，是因为孕期体内激素变化影响，使得真皮层胶原纤维断裂，导致皮肤发生变性，加上子宫不断增大，腹直肌被拉开，腹部肌肉松弛，腹壁所受的压力减小，使皮下脂肪增厚，形成肥胖性妊娠纹。
那已经长了妊娠纹的怎么办呢？ 一般是不建议用药物或者其它方式去除的。因为任何治疗用药都有可能导致胎儿畸形。最安全的方式是以防为主，比如：
1、保持适当的运动 虽然孕期不宜做剧烈运动，但是做一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等还是很有必要的，这不仅能够保持身体的灵活性，还有助于控制体重，预防妊娠纹。
2、均衡饮食结构 在怀孕期间要注意营养供应，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时补充叶酸，钙剂和铁剂，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅。需要注意的是，营养要均衡，不挑食，偏食，不然可能引起营养缺乏症，反而对胎儿不利。
3、使用托腹带减轻负担 孕中期开始，可以选用专门为孕期设计的托腹带，帮助分担腹部压力，减少妊娠纹产生。不过要选择透气性好的纯棉布料，这样才不会对宝宝造成伤害。
4、涂抹预防妊娠纹的产品 在孕晚期，除了使用托腹带外，还可以适量涂抹一些含有橄榄油，芦荟，杏仁油等成分的润肤霜来进行预防。如果已长出妊娠纹，可以使用增加皮肤弹性，促进细胞新陈代谢的植物精华进行修复。