七个月的孩子吃什么？
7个月的宝宝已经会爬了，这个时候可以在食物上做出改变来促进宝宝发育的，比如给宝宝吃富含铁的食物。 宝宝在6个月后很容易发生缺铁性贫血，因为6个月后的宝宝开始吃辅食，而母乳中的铁含量已经不能满足宝宝的需要。因此要在辅食上进行补充。 含铁量高的食物有动物肝脏、瘦肉等，还可以给宝宝吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，比如橘子、西红柿等等，这样有助于铁的吸收。 在宝宝的辅食中可以适当添加一些蛋黄、米粉、面条、粥等含有铁质的食物，同时补充富含钙、锌、碘等多种微量元素的辅食，如各种豆腐、鸡蛋、鱼、肉类、海带、紫菜等。
除了从饮食中获取营养，妈妈还要重视辅食的摄入。 比如每天一勺植物油，可以为宝宝提供生长发育所需的热量以及维生素E，帮助大脑和身体发育，还可滋润皮肤；新鲜水果和蔬菜可以保持肠道通畅，并且能够供给丰富的维生素和矿物质。
但是要注意，这个年龄段的宝宝消化系统功能尚未健全，不能一次性给宝宝吃太多，也不能吃不好消化或不容易消化的食物，以免引起腹泻。