吃奥利司他一个月可以瘦多少？
我吃过，一个月瘦了20斤 先给你们看看我吃了奥利的体重变化 我是从5月16号开始吃的，那时体重是71.45公斤，身高158cm 吃完第一颗药的时候，我没有控制饮食，该吃啥吃啥，结果当天就排了两次便，第一次大量油状物排出，第二次是成形的软便，我这才意识到这是奥利的作用，开始担心会不会体重迅速下降而形体变化不大，然而并没有，我的体重依然每日在降，但形体却在改善。
我一共吃了五盒，也就是两三个月的时间（因为中间有间隔两个月没吃），总共减重43斤，恢复饮食后没有反弹 下面来聊一聊奥利对我的身体变化，因为我本身是易胖体质，所以即使节食或者只吃素也会容易发胖，对此我很有感触的是： ①饭后立刻睡觉不会胖； ②睡前三小时不吃东西不会胖； ③每天早上起来喝一杯淡盐水或凉开水不会胖； ④每天适量运动不会胖（这点我是指适当的力量训练和有氧运动都不会让体重增加，并不是说这样做不会变胖，这个度需要自己摸索，因人而异） 我吃奥利期间体重没有下过两位数。
关于它的副作用的话，据我所知就是可能引起肝损害，但是我认为任何药物都有其危害成分，如果不严重的话，那就可以考虑服用来减肥了，相比不服用而造成的身体更严重损害，我认为还是应该选择奥利。 还有一点要注意的，那就是服用期间禁止饮酒，否则会有危险！ 最后还是想提醒一句，奥利不是神药，不能吃得太多，也不能长期服用，最好在医生指导下用药，不可擅自加量或减量。 希望我的经历对你有帮助，也祝你早日拥有理想的身材~