儿童如何护牙?
1、选择合适的牙膏 市面上的牙膏品种多样,功能也各异。家长要注意为孩子挑选含氟牙膏,因为刷牙是除去牙面牙缝中菌斑的主要方法之一,而氟是人体必需的微量元素,能够防止牙齿釉质再矿化。但需要注意的是,三岁以下的孩子不宜使用含氟牙膏。
2、掌握正确的刷牙方式 父母要监督孩子每天按时正确地刷牙,一般建议使用温水,牙膏的量大概为黄豆大小,牙刷的选择最好选择刷头较小的一颗。由于孩子的牙龈比较脆弱,因此不要选用硬毛牙刷,以免伤害到牙龈。
3、减少甜食的摄入 很多家长会购买糖果、蛋糕等零食给孩子吃,但是吃多了容易给口腔健康带来隐患,尤其是牙齿敏感的人,吃了过多的甜食可能会引起牙本质过敏症状,所以家长要严格控制孩子吃甜食的次数和量。还要教育孩子尽量少吃粘性大的食物,如年糕等。
4、定期进行口腔检查 建议每半年就带孩子去检查一次牙齿,特别是对于易患龋的儿童更应该注意。在检查过程中,如果发现龋齿,应尽早治疗。同时,医生会根据情况让孩子每年涂氟或者窝沟封闭,预防牙齿发生蛀牙。
5、纠正不良习惯 有些小孩会有咬手指、啃指甲的不良习惯,这样很容易把细菌带到牙齿上,引发龋齿。对此,父母要加强教导,引导孩子改正这些不好的习惯。