十一个月能吃芒果吗?
10个月的孩子,牙齿已经萌出了几颗了,可以吃一些流食半流食了。 水果是日常生活中人们常吃的一种食物,味道鲜美,营养丰富,还可以补充维生素等营养元素。但是有的水果不适宜孩子使用,比如芒果,那么10个月的宝宝可以吃芒果吗?
宝宝什么时候可以吃芒果?
宝宝在8个月到1岁左右的时候,开始长牙,这个时候的辅食添加也基本稳定,除了一些不易消化的食物之外,大多数的食材都可以给宝宝吃了,所以这个时候也可以适当的添加一些水果泥了,而芒果就是一种很适合宝宝食用的水果。不过需要注意的是,如果宝宝的肠胃不好,或者是出现了过敏的现象的话,就不适宜食用这种水果了。
家长可以将芒果清洗干净之后,放在砧板上用刀削去果皮,然后去除里面白色的果芒,再将果肉放入碗中捣成糊状,然后取出适量的果汁,加入米粉或者稀饭中,搅拌均匀就可以喂宝宝服用了,这样不仅可以增加宝宝的食欲,而且还可以为宝宝的成长提供充足的营养和能量。
10个月的宝宝应该吃些什么?
1、谷类及薯类食物。小米粥、烂面条、馒头片、包子、面包、米粥、米粉、蛋羹;红薯等。
2、蔬菜及水果类食物。胡萝卜、油菜、菠菜、黄瓜、西葫芦、西红柿(圣女果)、茄子、青椒、土豆、南瓜、冬瓜、菜花、豆腐、草莓、西瓜等。
3、肉类及禽蛋类食物。鸡肉、猪肉、牛肉(牛里脊肉)、肝泥、鱼泥、蛋羹、猪肝等。
4、豆制品及海藻类食品。豆浆、豆腐脑、豆腐干、素鸡、豆腐、海带丝、紫菜、虾皮、芝麻酱等。
5、油、脂类、糖类食物。植物油、动物油、蜂蜜等。另外鸡蛋黄也是宝宝的好选择哦! 以上是10个月左右的宝宝适合吃的辅食,其中很多都含有人体所需的各种营养成分,因此家长们可以按照上面的内容多做一些给宝贝尝一尝。不过注意要合理饮食才行,不可因为贪嘴而一下子吃太多,以免造成消化不良等现象。要注意不要让宝宝吃得过多过饱,尤其是睡前不要喝奶太多,以免引起吐奶现象的发生。