白粥几个月吃?
我是不建议给宝宝喝白粥的,主要原因是缺乏营养。 宝宝5个月之后,除了母乳之外可以适量添加辅食了,此时宝宝的消化系统已经可以消化蛋白质等营养物质了,而单纯的白米粥营养价值是匮乏的,无法满足宝宝生长发育的需求。
首先,白米中含有丰富的淀粉,少量吃一点还是可以的,但是吃多了就会难消化,给婴儿喂白米会增大他们肠胃负担,有腹泻或消化不良的症状,而且长期摄入不足,还会导致缺铁性贫血、维生素B族缺乏,影响神经系统发育。
其次,白米中营养成分单一,除了含碳水化合物外,几乎不含其他营养素(比如蛋白质含量就非常低)。而6个月的宝宝已经开始萌出乳牙,对能量和优质蛋白的需求比之前的婴儿更高一些,仅靠吃不含有蛋白质的白米粥是不能满足身体需求的。
最后,随着宝宝生长至6个月以上,牙齿逐渐萌出,吞咽功能的完善,再食用糊状的白粥,就容易发生呛咳,甚至吸入性肺炎,威胁到宝宝的健康。 所以,建议家长们不要再给6个月以下的宝宝喂食白粥了!若要食用清淡点的流食,可以考虑食用蔬菜汤、水果汁、米汤等等。