婴儿发烧怎么发汗?

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如果宝宝受了凉,但是没有其他症状,比如说流鼻涕。在穿衣服的时候,要多加一件上衣,因为受凉主要是上呼吸道受凉,下身受凉的情况比较少,所以通常咱们多加一件上衣就可以了。

可以给宝宝用温水(不是热水)洗一洗小澡,洗完小澡之后及时的把水擦干,穿好衣服,因为洗完澡之后血管是扩张的,这时候及时的穿好衣服受凉的几率会减少。洗完小澡之后,因为血管是扩张的,出汗是相对比较容易的,所以这时候要注意。另外洗完小澡之后饮食上要注意吃一些热乎的饭,喝点热汤也是可以的,吃点热的粥也是可以的。这样在洗完小澡之后,再加一些衣,再吃一些热乎的东西,这个时候出汗也是比较容易的。

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