十个月宝宝趴着睡觉好吗?
你好,很高兴能够回答你的问题! 关于趴着睡好不好,我的回答是好的。 为什么这样说呢? 原因如下:
一、婴儿喜欢趴着睡的原因 1、在母亲的子宫内,胎儿就是以俯卧姿势为主;
2、刚出生的婴儿神经发育还不完全,还不能很好地控制自己的头部和躯体,趴着时,头颈部肌肉可以很好地配合起来,从而起到保护脑部的作用;
3、当婴儿睡觉时,妈妈担心宝宝吐奶,会让宝宝趴着睡;
4、还有一个很重要的原因,就是很多宝宝都有抱枕,而且很喜欢用枕头。所以宝宝会习惯性的趴着睡。 二、趴着的好处
1、有助于大脑运动 美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员发现,让宝宝经常趴着,能有效地改变宝宝的大脑电信号,从而让宝宝的运动技能和语言技能得到更大的发展。 所以经常趴着对宝宝来说,是有助于大脑的发育的。 那么具体会对哪些方面有改善呢?
研究显示,经常趴着能让宝宝的运动技能(如爬行、站立)和发展语言能力更顺利(如学习发字母音、说句子)。 这是因为宝宝趴着时,双上肢支撑会在一定程度上调动孩子全身的肌肉,包括腹部肌肉、背部肌肉等等,这些肌群得到了很好的锻炼,自然而然孩子的语言能力和肢体能力就会更好的发展。
2、增强肺活量 新生儿期的宝宝呼吸系统还未成熟,比如不会呼吸调节,常常会有呼吸不畅的情况发生。 而经常趴着能够让新生宝宝胸廓扩张,肺部活动范围大大增加,进而能够提高宝宝吸气、吐气的效率,增强了宝宝的肺活量。
3、塑造完美身材 经常趴着能够让宝宝的颈部、腰腹部、四肢部的肌肉得到很好的锻炼,这样对于宝宝将来的体型塑造有很好的作用。 另外,经常趴着还可以防止宝宝的头形形状过大或过小。 特别是对于一些宝宝经常出现吐奶而导致的头形不好,通过趴着就能够很好调整。
三、需要注意的地方 其实,无论是趴着还是侧着睡,都比躺着睡更好一些。 因为婴儿的骨骼比较软,长时间保持一个躺着的姿势容易使脊柱变形。 父母们不必过于担心宝宝趴着睡着会影响身体健康,只要注意以下几点就好。
1、注意通风 宝宝处于生长发育的阶段,各项身体机能还没有完善,如果空气不流通,宝宝很容易患呼吸道疾病。 爸爸妈妈们在注意不要让宝宝直接对着风扇或者空调吹的同时,也要记得开窗透气。
2、及时查看 爸爸妈妈们要注意的是,如果发现宝宝出现憋气、窒息等情况时,需要立即更改宝宝的睡眠姿势。