7个月宝宝吃南瓜好吗？
你好！很高兴为你解答的，可以吃的哦，不过一次也不要吃的太多的啊，要适当的吃点是可以的，还可以多吃点水果和蔬菜的，这样营养才会跟上的哦.多给孩子喝水的哦，祝宝宝健康成长的！ 婴儿可以吃南瓜吗？当然可以吃，而且很有好处呢！ 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C：而维生素A能保护幼儿皮肤、粘膜的正常生长和发育;维生素C能有效地预防儿童感冒的发生。
另外南瓜还含有较丰富的钾、钙、钠、铁等矿物质及多种酶。这些物质有助于婴幼儿骨骼的生长发育；还能促进造血功能，纠正幼儿贫血状态，并增强抵抗疾病的能力。所以，将南瓜做成泥或做成粥给婴儿食用是很有益处的。 南瓜中含有微量元素锌和维生素E：对婴儿大脑发育有一定的作用。所含纤维素也能加快胃肠蠕动，帮助婴儿及时排泄粪便，从而减少有害物质的吸收。因此说，南瓜是婴儿比较适宜的食品之一。 但要注意的是，凡脾胃虚寒滞气滞胀者不宜多食南瓜（特别是产妇）。
1岁以内的宝不能吃盐
世界卫生组织建议，1岁内的宝宝不要食用食盐。美国儿科学会也指出，在1岁之前，应该避免给宝宝添加含食盐的辅食以及含糖饮料。这是因为在宝宝的肾脏中，有专门的器官用来排除体内多余的钠离子，但是这一器官要到5岁之后才能成熟。过早摄入大量的食盐，会加重肾脏的负担。同时，过多的盐分也会引起宝宝的食欲减退，影响正常的饮食。
虽然盐是人体必需的元素，但如果摄入量过多的话，就会引发高血压等一系列健康问题了。那么哪些食物中含盐量高呢？比如咸菜、泡菜、腌鸡蛋等等都属于“高盐”食品，大家在给宝宝做菜的时候最好避开这些食物。酱油中的含盐量也很高，大家也要注意少放。如果实在不知道该放多少，也可以不放。因为除了鲜之外，酱油还有增味的作用。所以，即使没有酱油，菜肴也不会难吃得让人接受。
味精、耗油也是钠盐的重灾区，大家也要少吃。