十个月宝宝吃虾怎么做?

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虾营养丰富,味道鲜美,是深受人们喜欢的海产品之一。不过因为虾中含有异尖线虫等寄生虫,如果处理不好,可能会引起肠道寄生虫病。因此给宝宝吃虾要慎重。 那么10个月的宝宝能吃虾吗?要怎么制作才能把危害宝宝健康的寄生虫杀死呢?接下来就一起看看吧! 一、10个月的宝宝能吃虾吗? 一般建议宝宝1岁以后再适量食用虾,而8个月以上的宝宝可以适当尝试,但每次不能多吃,比如2~4只即可。 二、10个月的宝宝吃虾做法推荐 为了让宝宝更好地接受虾的味道,可把虾做成泥状,做成糊状的食物,更容易下咽。同时,这样做还可以减少虾的刺儿,避免宝宝吞食时卡喉。 下面给大家推荐两款适合10个月宝宝的虾食谱。

① 黄瓜虾仁鸡蛋糕 材料:嫩黄瓜1/3根,虾仁50克,鸡蛋1个,淀粉、香油、酱油、食盐各适量。 做法:将黄瓜切成小段,虾仁去除虾线后冲洗干净并沥干水分;再把所有食材放入碗中,搅拌均匀,上锅蒸15分钟即可。 ② 香菇虾仁粥 材料:大米1杯,鲜香菇1朵,虾仁100g,香葱适量。 做法:首先把大米淘洗干净备用;然后起锅烧水,把香菇去蒂清洗干净后放入锅中焯一下水,再和淘洗干净的虾仁一同放入锅中,加入适量食用油和食盐,煮熟后即可关火出锅。 三、10个月的宝宝吃虾需注意什么? 虽然10个月的宝宝可以适当进食虾,但在实际喂养的时候需要注意以下几点: ● 一次不宜吃太多,2~4只即可(如果是海虾,数量更少)。 ● 如果平时宝宝正常饮食中已经含有鱼虾,则应避免再单独给宝宝添加。 ● 给宝宝挑选虾最好选择新鲜且质量上乘的,这样能最大程度保证其中营养成分。 ● 用纯净水浸泡虾能使其中的重金属物质溶解在水中,从而减少对身体的危害。 除了虾以外,蛋黄、豆腐、胡萝卜等都是10个月宝宝不错的辅食选择。家长们可以根据自己宝宝的饮食习惯和身体需求来做相应的调整。

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10个月的宝宝可以吃海鲜了,不过由于胃肠道还比较娇弱,建议还是把虾仁、鱼肉打成泥,用蒸锅蒸熟给宝宝食用为好! 如果是第一次给娃添辅食(尤其是第一次添加海产品),一定要少量尝试,观察3-5天,如果没有过敏反应再大量添加; 如果之前有过敏史,一定要咨询医生或者营养师的指导下适量喂食。

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