6个月的宝宝需要补充什么营养?
六个月的宝宝已经开始添加辅食了,在食物的选择上,应该注意荤素搭配、干稀结合、细软冷凉。 荤菜以鱼肉、瘦肉为主,蔬菜以绿叶蔬菜为主。由于六个月宝宝的牙齿尚未长出,因此不能吃不易咀嚼和消化的事物,否则容易呛到气管中而导致窒息;另外对于盐、糖等调味料也要尽量少用。 这个时期的孩子已经能够翻到坐起来,并且尝试着站起和爬行,因此家长应该定期清扫房间,以防孩子因为爬行导致异物进入口鼻。 对于站立和走步前的孩子,每次的喂奶量要适当减少,防止因过度饱胀导致吐奶。
对于已经长牙的小家伙们,可以适当给予一些硬质的食物,如饼干、面包块等,这样可以锻炼孩子的咀嚼能力,有助于口腔发育。不过此时孩子的肠胃功能仍然比较弱,因此在喂给硬质食物的同时应该适当增加益生菌,预防消化不良。 除合理论知识的补充外,还可以有意识的让孩子多说话,比如重复大人的话语,唱儿歌给他听等等,以此来促进孩子语言能力的提高。