婴儿辅食猪血怎么吃?

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6个月以上的宝宝就可以吃辅食了,最初给宝宝添加的辅食以清淡为主,比如米粉、蔬菜泥、水果泥等,注意初次给孩子喂辅食从少到多,从稀到稠慢慢增加,让孩子有个适应的过程。 7-9个月的时候可以开始给宝宝吃猪血了,猪血中含有丰富的蛋白质及微量元素,尤其是铁元素含量非常的高,是补血的好食材,另外还含有维生素A和维生素D,对宝宝的视力发育和骨骼成长都很好。

1.准备适量猪血,冲洗干净后切成小块,放入开水焯一下去掉腥味。

2.把猪血放到搅拌机里,加入适量清水(水可以多加点,调成稀糊状),搅拌成猪血糊。

3.取一个碗,内壁刷上食用油防粘,然后把猪血糊放上去,盖上盖子,小火蒸15分钟左右。

4.时间到,关火取出蒸好的猪血羹,根据个人口味撒一些熟芝麻或者是香葱碎,营养美味又好吃的猪血羹就做好了。

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